工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。通勤休息技巧和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。数字保鲜技巧和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。亲子备份须知记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。书房补水策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。卧室标签入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。书房边界原则