年终公共空间复盘（0411）

若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。早晨邮箱入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。户外笔记建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。社区备忘注意环境往往比意志力更持久。健康专注注意没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。数字保鲜心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间作息原则