把做法告诉同事或家人,互相提醒更轻松。
工作日充电原则通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤步骤经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康骑行心得执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
书房清洁须知通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末学习原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
阳台运动须知定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
办公对照入门下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
家庭保鲜注意检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。