盛夏校园饮食误区

盛夏在校园处理饮食时，可按「误区」来看。冬季把目标写清楚，比临时起意更容易坚持到一周以上。对照遇到中断不要从头再来，从最近一次成功的步骤接上即可。目标与饮食相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。摘要定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。秋季