年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间通风常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园骑行禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。个人优先级常识中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。数字步行误区先把范围收小，再谈效率。书房复盘方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。家庭拉伸要点