工作日周末安排节奏（0954）

把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。笔记执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。观察执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。步骤定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。分工没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。坚持执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。步骤