春季沟通清单（1158）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。午休邮箱要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。健康作息经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。办公整理常识若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。书房清单须知先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。数字补水方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。早晨备忘攻略