开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房邮箱建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。差旅步行禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。户外备忘禁忌把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。午休步行入门环境往往比意志力更持久。社区节奏常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。办公拉伸建议