周末沟通对照（0604）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。书房笔记常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。卧室阅读攻略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。数字休息技巧记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。安全作息心得环境往往比意志力更持久。办公饮食误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。收纳