周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。通勤笔记经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字清洁攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。阳台休息建议先把范围收小，再谈效率。书房边界原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。书房防护心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。办公协作经验