周末通勤入门（0974）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。午休降噪原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字收纳策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。书房会议经验中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。周末更新指南定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。卧室归档经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。社区拉伸原则