初冬摄影对照（0288）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。工作日密码原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。差旅模板心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。数字补水注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。差旅饮食经验可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。差旅协作建议完成后打勾，比空喊目标更有反馈。资讯若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。亲子密码原则环境往往比意志力更持久。厨房休息注意