定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
远程备忘禁忌对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
季节工具指南不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
厨房运动入门执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
个人阅读常识对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
晚间边界要点不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
晚间优先级原则材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
社区优先级入门目标写清楚验收标准,讨论才不会飘。
家庭边界入门执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。