年末家庭阅读入门

年末在家庭处理阅读时，可按「入门」来看。健康把目标写清楚，比临时起意更容易坚持到一周以上。问答把提醒放在已有习惯后面，比单独定闹钟更不容易忘。节奏与阅读相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。笔记把做法告诉家人或同事，互相提醒比独自坚持轻松。日用