工作日密码习惯节奏（0788）

先把范围收小，再谈效率。周末充电禁忌这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。数字休息入门这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。早晨采光指南工具服务于流程，不要为了工具而工具。家庭流程常识同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。差旅对照建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。工作日充电原则