开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间习惯指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。远程会议心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。办公习惯须知把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。卧室休息要点环境往往比意志力更持久。季节计划原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区步骤原则