春季办公室饮食习惯

春季在办公室处理饮食时，可按「习惯」来看。运动环境比意志力更持久，把常用物放到顺手的位置。收纳执行时记录日期和完成情况，回看比凭感觉判断更准。对照与饮食相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。习惯定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。环境