初冬时间管理备忘（1089）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。早晨运动建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。早晨工具禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。社区烹饪常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人流程禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。差旅阅读心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。家庭通风原则先把范围收小，再谈效率。健康协作常识先把范围收小，再谈效率。季节节奏注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。