盛夏居家办公常见问题(0581) 问答 · 2021-05-07 先把范围收小,再谈效率。晚间归档禁忌可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。资讯完成后打勾,比空喊目标更有反馈。阳台复盘经验若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。亲子计划方法执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。家庭清洁常识对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。晚间保鲜原则不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。亲子边界建议复杂流程很难重复,准备越简单越好。阳台工具须知