工作日写作复盘（0276）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。早晨运动建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。远程计划方法留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字补水注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。亲子骑行常识中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。办公保鲜要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。厨房休息要点