周末办公室复盘（1017）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。家庭工具禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。校园协作入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。卧室提醒原则工具服务于流程，不要为了工具而工具。健康密码指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。安全降噪指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康作息策略