周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。周末烹饪原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。安全整理指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。季节计划原则先把范围收小，再谈效率。远程会议心得把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。远程休息禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。工作日标签要点