春季办公室饮食清单

春季在办公室处理饮食时，可按「清单」来看。观察多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。说明遇到中断不要从头再来，从最近一次成功的步骤接上即可。目标与饮食相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。夏季下次只改一个变量，才知道到底是哪一步起了作用。出行