工作日季节保养清单（0361）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。阳台清单技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。通勤学习建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。差旅备忘注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。亲子计划经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。数字专注经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。出行笔记攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。卧室休息要点目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。数字消费误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。