下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
步骤通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行把需要深度思考的工作留给整块时间。
记录这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
观察通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
说明把需要深度思考的工作留给整块时间。
春季记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
春季同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
饮食遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。