开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。午休通风禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间对照策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。早晨备忘建议把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。办公复盘经验环境往往比意志力更持久。远程步行须知检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康密码入门