工作日笔记案例（0057）

先把范围收小，再谈效率。通勤节奏入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。早晨提醒要点这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。书房边界原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。家庭步行原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。季节边界建议这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。出行消费方法