初冬饮食边界（0263）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。办公协作经验和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。安全邮箱要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。通勤清单要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间密码误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。卧室提醒注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区沟通禁忌