工作日密码习惯节奏(0788) 问答 · 2021-01-04 先把范围收小,再谈效率。作息这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。资讯这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。问答工具服务于流程,不要为了工具而工具。手册同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。计划执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。饮食