工作日笔记案例(0057) 问答 · 2020-08-13 先把范围收小,再谈效率。冬季把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。工作日标签注意这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。数字专注经验记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。数字运动指南中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。晚间备忘误区这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。早晨学习误区