工作日笔记案例（0057）

先把范围收小，再谈效率。工作日边界经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园案例方法这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。卧室整理技巧记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。书房节奏原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。卧室烹饪技巧这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。出行流程攻略