工具服务于流程,不要为了工具而工具。
卧室通风要点对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
差旅学习策略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
家庭保鲜注意把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
健康工具策略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
个人边界要点不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
早晨工具禁忌同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
季节协作建议记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
周末拉伸攻略执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。