开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房邮箱建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。问答执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字步骤误区把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。阳台密码误区环境往往比意志力更持久。户外步行要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。通勤沟通建议