深秋家庭作息清单

深秋在家庭处理作息时，可按「清单」来看。索引先分清哪些必须做、哪些可以延后，节奏会稳很多。常识遇到中断不要从头再来，从最近一次成功的步骤接上即可。导读与作息相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。饮食定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。剪报