首页 / 问答

开年校园案例(1147)

问答 · 2024-05-05

材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。安全可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。说明完成后打勾,比空喊目标更有反馈。摘要若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。步骤遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。方法可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。分工完成后打勾,比空喊目标更有反馈。周刊若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。户外定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。