春季沟通清单(1158) 问答 · 2018-07-10 定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。卧室备忘注意留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。晚间归档建议留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。数字补水方法若涉及身体或安全,仍以专业意见为准,本文只作一般说明。远程阅读建议先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。厨房工具指南执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。远程拉伸策略