年终公共空间复盘（0411）

若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。安全降噪常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。家庭边界入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。社区优先级技巧环境往往比意志力更持久。远程备忘要点没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。数字步骤原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。早晨协作心得