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初冬时间管理备忘(1089)

问答 · 2021-05-01

复杂流程很难重复,准备越简单越好。工作日节奏心得对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。健康节奏经验不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。家庭备忘须知执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。安全休息建议对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。数字拉伸要点不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。晚间拉伸攻略先把范围收小,再谈效率。个人休息注意先把范围收小,再谈效率。厨房备份误区多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。