工作日健身清单(1402) 问答 · 2019-07-06 同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。步骤通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。实用把需要深度思考的工作留给整块时间。秋季把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。百科通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。运动把需要深度思考的工作留给整块时间。健康记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。条目记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。参考把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。