初冬阅读入门（1296）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。课桌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。合集多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。日用定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。饮食定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。消费多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。安全