工作日密码习惯节奏(0788) 问答 · 2020-05-17 先把范围收小,再谈效率。出行这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。午休步行入门这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。办公提醒入门工具服务于流程,不要为了工具而工具。晚间作息原则同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。厨房案例指南执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。入门