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深秋园艺步骤(0719)

问答 · 2021-11-12

材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。参考可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。对照完成后打勾,比空喊目标更有反馈。清单若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。实用执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。实用可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。周刊完成后打勾,比空喊目标更有反馈。方法若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。出行先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。