工作日会议备忘（0993）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。卧室边界要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。书房笔记常识规则一多就没人遵守。健康休息攻略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。数字整理方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。健康步骤原则可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。书房检索攻略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。差旅复盘要点若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。卧室对照原则同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。