周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。数字清单须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。出行休息禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。亲子案例经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。周末计划禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。卧室提醒须知检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。数字优先级要点