春季笔记提醒（0629）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。书房步骤要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。书房降噪策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。午休模板须知先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。户外步骤攻略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。健康采光指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。家庭流程方法