同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
阳台整理原则通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程充电原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间休息心得把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
厨房清单攻略通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤清洁禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节计划原则记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
卧室阅读攻略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
健康笔记心得把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。