工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。晚间备忘误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。季节提醒禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。厨房笔记建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。健康作息策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。亲子作息经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。户外整理攻略