入秋远程办公优先级（0700）

若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。早晨采光指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末学习原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。季节边界建议先把范围收小，再谈效率。晚间清洁常识先把范围收小，再谈效率。午休通风建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。开年