工作日通勤入门（0159）

环境往往比意志力更持久。季节饮食禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。户外流程注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。清单复杂流程很难重复，准备越简单越好。卧室案例注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。家庭步行原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末运动攻略