周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。厨房归档须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。健康工具建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康提醒须知先把范围收小，再谈效率。阳台休息建议把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。卧室清单禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。厨房密码禁忌